2022-12-07 12:05:40 来源:万能网
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1、扶正祛邪
2、粘山药性味平和,具有润肺、健脾、补肾的作用。它既能补阳以增强脏腑功能,又能补阴以滋养物质基础。更可喜的是可以增强身体抵抗力,不爱恶。疾病和邪恶存在的时候也可以用。因此,在确定扶正祛邪治疗原则的基础上,历代医家常将其作为组合方选用,其适用范围十分广泛。山药和银华的组合,山药和牛蒡的合用,是山药扶正不附邪,祛病祛邪不伤身的功效。
3、滋阴补阳
4、粘山药有滋阴清热的作用。黄冠秀在《本草求真》中说山药属于食物,古人用它煎汤,称之为健脾益气清热。其色白入肺,味甘入脾,气温而平。能滋养脾肺之阴,故能润泽皮毛,增长肌肉。其性涩,可治遗精,味甘咸,还能益肾强阴,用于治疗痈肿疮毒,消肿硬。也有滋阴清热的意思。
5、健脾和胃,帮助消化。
6、粘山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃的消化吸收功能。是药食两用之品,能补脾胃。无论脾阳虚还是胃阴虚都可以吃。临床上常与胃肠饮同用,治疗脾胃虚弱、厌食、倦怠、腹泻等症。
7、随着天气转凉,一些脾胃虚弱的人往往会出现暴食、腹胀、气短、懒言、便溏、四肢倦怠等症状。薏苡仁10克,山药10克(鲜山药50克),大米100克,水适量煮粥,适用于脾虚引起的腹胀腹泻。
8、益肺止咳
9、粘山药含皂甙和粘液,能润滑润泽,故益肺气,养肺阴,治肺虚,痰多久咳。铁甘山药是养肺润燥的天然产物。临床上是治疗肺虚、慢性咳喘的良药。每天250g左右,以减缓努力。
10、降低血糖
11、粘山药含有粘蛋白,有降血糖的作用,起到辅助调理作用。
12、延长寿命
13、粘山药含有大量的粘蛋白、维生素和微量元素,能有效防止血脂在血管壁的沉积,预防心血管疾病,达到益心安神、延年益寿的功效。
14、平时体虚的人,要趁着秋高气爽,在冬天补个未雨绸缪。粘山药补而不热,温而不燥。老少皆宜养生,尤其适合上班族和老年人。常吃有益无害,营养可以代替正餐。
15、滋阴补阳
16、血虚要补血。补血效果好的食物有黑豆、黑芝麻等,补血效果强的中药有熟地黄、当归、何首乌、白芍、桑根等。粘山药能益气、健脾和胃,与补血食物、药物配伍能增强补血效果。
17、补虚抗衰
18、山药味甘、凉、润,入肺、脾、肾经。《得配本草》说有补虚益损的作用。清代医生陈修园曾解释过山药的功用,说它平入肺,味甘,入脾,脾主血脉,主四肢。脾血充盈,则不饥,四肢敏捷。主宰肺气,肺气充盈则轻,气倍增;由于其厚而粘的质地,它可以滋补
19、遗精尿频是肾虚引起的。铁山药可以同时补益脾肾。冬季气温骤降,疾病高发,旧病加重。提前吃一些铁棒山药,可以预防以上疾病,防患于未然,而且吃起来很方便,不限量,定时服用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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