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儿童免疫力低吃什么?来一杯汤臣倍健蛋白质粉吧!

来源: 作者: 发布时间:2020-07-15

    目前很多儿童都存在饮食不合理的情况,长期的饮食不合理,导致儿童摄入营养不均衡,使儿童正常生长发育受到影响,也使儿童自身免疫系统的发育受到阻碍,导致儿童免疫力低。所以适量的给儿童补充一些营养,保证营养均衡,能够提高儿童的免疫力。那么应该给儿童吃什么好?

    提高儿童免疫力可以给孩子吃以下这些食物:

    1.柚子

    柚子气味浓香,口味酸甜,其中富含维生素,尤其是维生素C的含量非常高。所含的维生素C能够提高体内白细胞的功能,从而提高身体的免疫力。平时可以给儿童适量吃一些柚子,有助于提高儿童免疫力。

    2.香蕉

    香蕉容易被身体消化吸收,富含维生素,不仅可以促进肠道蠕动,利于肠道健康,还可以让体内白细胞的数量增加,增强身体的免疫力。每天给儿童吃一根香蕉,对身体也有很多好处。

    3.南瓜

    南瓜中营养丰富,含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E、蛋白质等,这些营养素都可以提高身体的免疫力。可以把南瓜做成南瓜粥、南瓜米糊等,给儿童吃也比较合适。

    4.酸奶

    酸奶是很多儿童都喜欢吃的,酸奶中含有丰富的益生菌因子,这些益生菌因子能够有效的增强身体的免疫力。而且,这些因子还能够维持肠道菌群平衡,利于肠道健康。

    5.鸡肉

    鸡肉具有很强的滋补作用,鸡肉中脂肪含量低,蛋白质含量高,其中所含的蛋白质是一种优质蛋白,能够利于身体吸收,蛋白质能够维持儿童免疫系统正常的生长发育,提高儿童身体免疫能力。

    除了以上这几种食物之外,还可以吃汤臣倍健蛋白质粉。汤臣倍健蛋白质粉是根据儿童生理特点以及口味喜好,特意设计,口味和营养搭配都符合儿童,其中含有丰富的蛋白质,所采用的原料来自东北黑土地非转基因大豆,原料的选用和生产过程,全程严格把控,确保高品质的大豆分离蛋白。大豆分离蛋白是一种优质蛋白质,利于儿童吸收,可以有效的帮助儿童补充身体所需的蛋白质营养。汤臣倍健蛋白质粉口味是甜甜的水果味,孩子更容易接受。每次食用只需要取一勺放入一杯温水中,搅拌均匀就可以食用。

    儿童免疫力低吃什么好?来一杯汤臣倍健蛋白质粉吧,每天来一杯,增强儿童免疫力!